風邪ひいたときの自分の対応メモ

引く前に察知し、葛根湯を全身全霊で素早く飲む

引いた後は、生姜 + 刻みネギ + 梅干し + 鰹節 + 醤油で作ったのみものを飲み、免疫力上げる気持ちで過ごす