発端 紙袋や梱包材を「いざというときに使うかも」と思って、よく取っておく。 しかし、一人暮らしでは、ほぼ使わない。 特に紙袋は、一年に使っても1, 2回である。 モチベーション 不要なものを持っていても、記憶・管理するコストが掛かるため、なるべく減…

習慣 読書: いまいち振るわず 筋トレ: 一時的に女子に会う前に頑張れたものの、継続には至らず ランニング: めんどくさくなった 経済系: 他の忙しいことに気を取られた 原因 やることが多い 習慣管理システムに多くを詰め込みすぎた 一度に複数のことを詰め…

iPadで試したが他のも同じでしょう。 ベルのマーク押す 歯車マーク押す 「リアクション」の通知を切る