mac の動作が重いときに役立った記事(mojave限定)

Mac OS mojaveに変更したら激重!!｜【はなのす】刺繍とイラストとet cetera・・・好きを楽しもう！

Fusion DriveのMacをMojaveにアップデートしたら激重に...。原因はAPFS化による書き換え｜スーログ

その次にヒントになった

Mojave Upgrade Running Slow (Now Fixed) - Apple Community

無理だったらダウングレードするかなぁ